SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • [...] (vcamaro :P) jak możecie porównywać walkę jednego kolesia z drugim na tym samym zawodniku ;] Przecież każda walka jest inna. Czy to że Mousasi rozwalił w parę sekund Babalu znaczy że jest o wiele lepszy od Fedora który wymęczył decyzję? Czy Cro Cop który dostał ostry nokaut od Kevina Randlemana może mu buty lizać? (czekajcie, jaki był wynik [...]

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 13:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie bede banowal bo nie moj dzial, napisalem tylko co mysle. hmm ponownie Ci zle podeslali ? znaczy co konkretnie nie pasuje, zaciski, gryfiki czy cus ? nie w temacie jestem tylko tak wpadlem napisac to z perspektywy czesto klienta i tez pracownika handlowego, niestety praca silnie stresujaca co mi sie jak widac udziela bo ludzka głupota nie zna [...]

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 19:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na plecy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mięśni pleców. Ja osobiście polecam podciąganie na drążku nachwytem, szeroko ramiona. To poszerzy twoje plecy, jednak lepiej by było ćwiczyć całe ciało ale jak uważasz...a co do powt. i serii ja bym robił 3 serie, max powtórzeń i tak co 2-3 dni zeby była jakas regeneracja a nie codzinne spalanie mięśni. Nie zawsze więcej znaczy lepiej... Pzdr.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2010-07-03 02:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pewno odezwe sie w trakcie wakacji kiedy zuzyje juz calosc. Na chwile obecna: bywaja po nim mocne zgagi, kiedys zazylem przed snem, nie moglem zasnac, pocilem sie, co znaczy ze dziala pobudzajaco (np po kawie, napoju energerycznym czy guarana caps moge zasnac jak dziecko). Ocena... wstrzymam sie na razie. Energon: Analogicznie jak Body [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-03 14:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sprawdzam w vitalmaxie ile co ma B/T/W ale dzisiaj sie pomierzyłem i jest git jednak, nawet jeszcze lepiej a i to że ja napsize tu ze jestem wkurviony i ze lipa, to nie znaczy że siedze w kącie pokoju i płacze, ja po prostu pisze co w danej chwili mi pasuje / nie pasuje ja już taki jestem że jak mam cos do zrobienia to albo mi sie nie [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-04 14:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konfrontacja pytanie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sprawe że w 95% przypadków dziewczyny nie mają szans w walce z Wami, broń Boże tego nie neguje bo musiałabym być wielką ignorantką gdybym twierdziła inaczej. Ale to nie znaczy że nie mamy ich nigdy. Twierdzenie że dziewczyna nigdy nie wygra z facetem jest ignorancją z Waszej strony. Bo moim zdaniem te 5% ćwiczących dziewczyn ma szanse w [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3766 Data: 2010-07-06 18:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywianie jarosza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czyli po II śniadaniu na 13,00 i wracam o 21,30. W te dni od niedawna wprowadziłam sobie hula hop wieczorkiem po pracy około 22,00. W dni wolne od pracy odpoczywam (he he) znaczy od 11,00 do 14,00 sprzątanie pranie gotowanie A co do tego jakich ćwiczeń nie mogę wykonywać to na pewno bieganie, za duże obciążenie na kolano no i jazda na rolkach. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2010-07-08 22:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Koxamans/Redukcja/Foty str.17, pods2 str.50

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] alko i wyłączam powiadomki. Doradzam poważnym zawodnikom a nie dzieciakom. Dla mnie tylko dzieciaki próbują połączyć treningi siłowe z alkoholem. To, że się rozstaliście nie znaczy, że masz zaprzepaścić to co zrobiłeś z sylwetką. Skup się na treningach jedzeniu a najlepszym rozwiązaniej jest........... znalezienie nowej dziewczyny. "czym [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-10 07:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Trening w domu

    Tak, ćwicz tym który Ci podałem. Co dla Ciebie znaczy większy posiłek, jakie to? Zazwyczaj częściej chodzi się "za potrzebą" gdy je się większe ilości węglowodanów, ale z tego co piszesz wynika że jak zjesz na raz duży posiłek to idziesz, mógłbyś spróbować poprostu rozłożyć go na 2 mniejsze i zobaczyć jaka będzie reakcja. To ile czasu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2010-07-13 15:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ładna.Na jednym ze starych zdjęć na którym Arnold prezentuje bicepsy przodem widać że posiadał prawy biceps w kształcie''kropli'',lewy natomiast już mniej''kroplowaty'',co znaczy tylko tyle,że miał tak ukształtowane bicepsy,a dalszy rozwój,dojrzewanie i przyrost wierzchołka uwypuklił te''kroplowatość''. Przeczytałem książkę''Edukacja [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7216 Data: 2010-07-14 23:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tej kategorii możesz jeszcze zbić wagę do 60. Jeśli wolisz jednak w niej zostać, to warto by było nieco przytyć, by ważyć co najmniej 66. To, że padł rekord na 125, nie znaczy, że na najbliższych zawodach znowu zostanie to wyciśnięte. Może ktoś, na złoty medal, wyciśnie więcej, a może mniej, co jest bardziej prawdopodobne. Kto wie, może to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 16369 Data: 2010-07-16 23:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do korekty ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak? czy nie trzeba?" Coś Ci świta pomiędzy metodą 15 10 5 : http://www.sfd.pl/METODA_15_10_5_%3A_ALTERNATYWNE_ZESTAWY_FBW-t307722.html A zwykłym FBW .. Kolega wyżej dał Ci dobry plan. Więcej ćwiczeń nie znaczy lepiej. Wykonuj w tym w/w planie 12-15 powtórzeń w każdej serii i będzie dobrze Zmieniony przez - JauCh w dniu 2010-07-18 19:35:58

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2010-07-18 19:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna atmosfera na siłce

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bo maja slabe psychiki i nie maja zielonego pojecia bo byc duzym to nie znaczy dobrze sie bic pamietajcie sylwetka sie zmienia ale ryjek jest ciagle taki sam ;) jest duzo takich co nic nie trenuja na silce a wystartuja odrazu na duzego czy malego bo maja to juz w glowie ;) Ja jestem tez taki ze pogadam powiem siema tym co juz z nimi gadalem jak [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4849 Data: 2010-07-21 19:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 5 dniowy masa + siła

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czegoś na dwugłowe (przed wspięciami po przysiadach wykrocznych). Na barki mniej serii. Zamiast drugiego wiosłowania daj coś na najszersze (podciąganie szerokim nachwytem, ściaganie linki wyciągu). Na małe partie wystarczy 9 serii, max 12; na duże 12 max 16. To już musisz sam wyczuć co dla Ciebie odpowiednie. PS: Więcej nie znaczy lepszy efekt.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2010-07-22 20:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typowo ale nie do końca...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] żadnego kontraktu z jakimś klubem),czyli treningi ustalacie sami sobie a nie robi Wam tego żaden trener? Jeśli tak i jeśli mimo tych biegów czy tego czegoś co tam sobie wyznaczacie dalej masz za dużo fatu tzn ze ruszasz się mniej niż pochłaniasz kalorii znaczy to ze musisz albo bardziej przyłożyć się do treningów albo popatrzeć na to co jesz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2010-07-23 00:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po za tym każdy mi odradza to ćwiczenie, bo 'ora' barki, jak się do tego odniesiesz? Oddzielny dzień na klatke, a tylko 3 ćwiczenia, chciałbym więcej, ale w sumie więcej nie znaczy lepiej, więc może odpuszcze sobie. A jakie ćwiczenie na te trzecie jeszcze można? Bo napisałeś, że jest mnóstwo więc podaj jeszcze jakieś, zobaczę może coś podpasuje. [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-25 17:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dalej trenować Hitem ?

    Post
    Trening w domu

    [...] seria powinna w zupełności wystarczyć do rozwoju siły, a jak będziesz miał dobrą dietę(i ewentualnie suplementy), to masa też wpadnie. Pamiętaj o zasadzie "więcej nie znaczy lepiej". Niektórzy walą po 20-30 serii tygodniowo na partię i nie robią ŻADNYCH postępów, a są tacy, którzy robią po 2 serie tygodniowo na partię, są coraz więksi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2010-07-27 02:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy średniowieczu nie miały na celu zabijania czy okaleczania, ale celem było wyłanianie zwycięzców, ludzi o szczególnych zdolnościach. To że można było zabijać, nie znaczy że to było pochwalane. Dla przykładu najbardziej znani gladiatorzy pyli pupilkami tłumów - zakochiwały się w nich rzymianki, zapraszani byli na przyjęcia do domów [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3863 Data: 2010-07-29 11:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki na mase - 7 letni staz

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przy wadze 73 kg? to się kupy nie trzyma, RzezniQdNb - nie trzeba być kulturystą żeby trzymać diety, po za tym sam mówisz że nie widzisz przyrostów na siłce to chyba znaczy że chcesz nabrać masy, zrób sobie mały bilans diety. Dieta to nie obowiązek, nie musisz sobie odmawiać przyjemności do tego stopnia żeby zrezygnować z wszystkiego co [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2010-08-01 18:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLSKI ZWIĄZEK MUAYTHAI

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w muay thai. Zastanawiam się czy on kłamie, czy Ty koloryzujesz. Jak jest? Jakbys nie wiedział o czym mówię, bo i tak może być, to chodzi o to, że małe doświadczenie znaczy coś innego niż jego całkowity brak. Co do różnicy między MT a KB, to tak samo jak nie ma jej między KB a Sandą, i można rzec, że KB to prawie kung fu :) Myślę, ze Liu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4615 Data: 2010-08-01 20:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)